Natürliche Johannisbrot-Schoten, türkischer Keçiboynuzu

Johannisbrot-Schoten, naturbelassen, türkisches Johannisbrot Die besten Johannisbrot-Schoten aus der Türkei! Vollständig biologisch und ohne Zusatzstoffe. Der Versand erfolgt in vakuumversiegelten Verpackungen. Wie kann man Johannisbrotmehl verzehren? Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können wir uns vor vielen Krankheiten schützen – von Herzkrankheiten bis hin zu Krebs sowie Diabetes und Bluthochdruck. Eine Pflanze, die in einer gesunden Ernährung in keiner Küche fehlen sollte, ist das Johannisbrot. Johannisbrot gehört zur Familie der Hülsenfrüchtler und wirkt sich dank seiner unlöslichen Ballaststoffe, Polyphenole und Tannine positiv auf die Gesundheit aus. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften unterstützt es insbesondere auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit. VORTEILE VON JOHANNISBROT-SCHOTEN Hilft, die Kalziumspeicher mit Johannisbrot aufzufüllen Johannisbrot ist reich an Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium und Eisen und hat einen hohen Gesamtballaststoffgehalt. Neben löslichen und unlöslichen Ballaststoffen ist es besonders für Frauen und Kinder eine wichtige Kalziumquelle. Da Frauen im fortgeschrittenen Alter Kalzium in ihren Knochen verlieren, kann Johannisbrot Osteoporose vorbeugen. Außerdem unterstützt es die Auffüllung der Kalziumspeicher während der Knochenentwicklung von Kindern. Hilft, Verstopfung vorzubeugen Die enthaltenen unlöslichen Ballaststoffe wirken sich positiv auf die Darm- und Verdauungssysteme aus. Sie helfen den Nährstoffen, den Darm zu passieren, indem sie Wasser im Körper binden. Da sie unverdaulich sind, wirken sie wie ein Besen im Darm, machen den Stuhl weicher und erhöhen sein Volumen. Dadurch helfen sie, Verstopfung vorzubeugen. Sie können Johannisbrotmehl anstelle von Kakao in Milch geben und trinken. Hilft auch, Husten vorzubeugen Johannisbrot bietet neben den positiven Wirkungen auf das Verdauungs- und Herz-Kreislauf-System weitere Vorteile. Dazu zählen: Dank seines hohen Kalziumgehalts unterstützt es die Knochengesundheit. Aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften wird es unterstützend zur Behandlung von Husten eingesetzt. Es hilft, die Lunge zu reinigen, und kann die durch das Rauchen verursachten Schäden verringern. Es ist wohltuend bei allergischen Erkrankungen, Asthma und Bronchitis. Es hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien. Hilft, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schützen In einer Studie zur regelmäßigen Einnahme von Johannisbrotmehl wurden positive Auswirkungen auf den Blutcholesterinspiegel festgestellt, wenn dieser über dem Normalwert lag, insbesondere auf das LDL-Cholesterin (das „schlechte“ Cholesterin). Laut der Studie verzehrten Personen mit über dem Normalwert liegenden Blutcholesterinwerten zwei Monate lang täglich 10 Gramm rohes Johannisbrotmehl. Es wurde beobachtet, dass sich die Werte normalisierten, wenn das Johannisbrotmehl zwei Monate lang Wasser, Milch oder Joghurt zugesetzt wurde. Ähnliche Studien zeigen, dass Johannisbrot bei Menschen mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugend und unterstützend eingesetzt werden kann. Da es dazu beiträgt, das LDL-Cholesterin und das Gesamtcholesterin zu senken, verringert es die Hyperlipidämie, reinigt das Blut und reduziert das Risiko eines Gefäßverschlusses. Haltbarkeit: 6 Monate ab Versanddatum.

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